Instituto y Editorial Circulo Aleph

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CURSO DE MEDITACIÓN REFLEXIVA Y RECEPTIVA

"La meditación abre la conciencia hacia lo eterno
y sin dimensión. Su objetivo es alcanzar un estado de elevación
contemplando la realidad cotidiana desde allí , 
iluminándola y abriendo nuevos niveles de comprensión". 

(Sergio Valdivia Correa)

Estar atentos y ser plenamente conscientes, segundo a segundo, de nuestros pensamientos y sentimientos, de nuestro cuerpo y movimientos, de todo nuestro entorno. Eso es meditación. 

La meditación es una herramienta que sirve para introducirnos en nuestro interior y ver nuestras deficiencias psicológicas, emocionales y físicas. Y, desde el conocimiento de lo que somos en realidad, comenzar el camino de nuestra propia recuperación.

En este curso podrás conocer y vivenciar dos tipos de meditaciónes:

Meditacion Refelexiva, un proceso mental que consiste en pensar correlativamente y coordinadamente respecto a un tema, materia, palabra o pensamiento definido. Comúnmente la mente piensa dentro de nosotros y actúa por sí misma incentivada por estímulos externos (Emocionales y mentales). 

Meditación Receptiva

La meditación enfoca la consciencia en el nivel mental, desde el cual puede, por un lado, ejercer un control inteligente sobre el reino de la emoción, la imaginación y los fenómenos psíquicos, y por otro recibir luz, inspiración y poder desde arriba.

Se llega a una actitud interna de silenciosa observación y paciente espera. También se le describe como un estado profundo de interés sin emotividad.

Temario:

 

Primera Sesión 

Viñeta

Introducción a la Meditación.

Viñeta

Breve análisis de los distintos tipos de meditación.

Viñeta

Meditación reflexiva inconsciente.

Viñeta

Meditación reflexiva.

Viñeta

Etapas de esta meditación 

 

 

Segunda Sesión 

Viñeta

Propósitos de la meditación reflexiva.

Viñeta

Diferentes categorías de temas a meditar.

Viñeta

Meditación sobre sí.

Viñeta

Beneficios de la meditación reflexiva.

Viñeta

Practicas de meditación reflexiva.

 

 

Tercera Sesión 

Viñeta

Propósitos de la meditación receptiva.

Viñeta

Las fases de la meditación receptiva.

Viñeta

Importancia de la purificación de la mente racional.

Viñeta

Efectos de la meditación receptiva. 

 

 

Cuarta Sesión 

Viñeta La meditación receptiva y la mente abstracta.
Viñeta Análisis de los contenidos captados a través de la mente abstracta.
Viñeta Uso práctico de la información.
Viñeta Prácticas de meditación receptiva.
Viñeta Formas superiores de meditación.